甲型流感病毒感染通??梢赃m量吃蝦。
蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于甲型流感病毒感染患者而言,身體在對(duì)抗病毒的過程中需要消耗大量能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),蝦所提供的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)有助于補(bǔ)充身體所需,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,對(duì)病情恢復(fù)有一定益處。
而且,蝦肉質(zhì)鮮嫩,相對(duì)容易消化吸收,一般不會(huì)給處于患病狀態(tài)、較為虛弱的腸胃增加過多負(fù)擔(dān)。只要患者本身對(duì)蝦不過敏,適量食用蝦能在患病期間為身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
在食用蝦時(shí),烹飪方式盡量選擇清淡的,比如清蒸,避免油炸、油煎等過于油膩的做法,以免影響消化。同時(shí),食用量也要適當(dāng)控制,不可一次性大量食用。如果在食用后身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士,根據(jù)自身實(shí)際情況合理安排飲食。