流感病毒感染通常是可以吃橘子的。
橘子富含多種營養(yǎng)成分，對于流感病毒感染的患者有諸多益處。橘子含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，幫助身體更好地對抗流感病毒。而且維生素C還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于受損組織的修復(fù)，流感期間身體的一些組織可能因病毒侵襲而受到損傷，維生素C能在一定程度上助力恢復(fù)。
同時，橘子還含有類黃酮等生物活性成分，這些成分具有抗炎、抗病毒的潛在功效，對緩解流感引發(fā)的炎癥反應(yīng)有積極意義。并且橘子水分充足，口感酸甜，在流感期間患者可能食欲不佳，吃橘子既能補(bǔ)充水分，又能在一定程度上改善胃口。
不過在食用橘子時也有一些需要留意的地方。食用量要適度，雖然橘子營養(yǎng)豐富，但過量食用可能會對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起不適。如果患者同時伴有糖尿病，在食用橘子前要充分考慮橘子的含糖量，謹(jǐn)慎選擇，控制好量，以免引起血糖波動。若食用橘子后身體出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人士。
