通常呼吸時(shí)心臟有刺痛感的緩解方法有調(diào)整呼吸方式、放松身心、治療肋間神經(jīng)痛、處理胸膜炎、排查心臟疾病等。
1.調(diào)整呼吸方式：
當(dāng)呼吸時(shí)心臟出現(xiàn)刺痛感，可能是呼吸方式不當(dāng)引起的。比如呼吸過(guò)快、過(guò)深，導(dǎo)致肋間肌肉痙攣。此時(shí)應(yīng)嘗試放慢呼吸節(jié)奏，進(jìn)行深呼吸，用鼻子慢慢吸氣，使腹部隆起，再用嘴巴慢慢呼氣，感受腹部收縮，重復(fù)幾次，有助于緩解刺痛感。
2.放松身心：
精神過(guò)度緊張、焦慮、壓力大等情緒因素也可能引發(fā)這種刺痛感。找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下，閉上眼睛，放松全身肌肉，排除雜念，進(jìn)行簡(jiǎn)單的冥想或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，讓身心得到放松，刺痛感可能會(huì)隨之減輕。
3.治療肋間神經(jīng)痛：
肋間神經(jīng)痛也會(huì)在呼吸時(shí)導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)刺痛。這種情況下，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如布洛芬等緩解疼痛。同時(shí)，通過(guò)熱敷、按摩等物理治療方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫，也能起到一定的緩解作用。
4.處理胸膜炎：
胸膜炎患者在呼吸時(shí)，臟層胸膜和壁層胸膜相互摩擦，可能引起心臟附近刺痛。需要針對(duì)胸膜炎的病因進(jìn)行治療，如感染性胸膜炎使用抗生素治療，結(jié)核性胸膜炎進(jìn)行抗結(jié)核治療等，隨著胸膜炎的好轉(zhuǎn)，刺痛感會(huì)逐漸消失。
5.排查心臟疾?。?/p>
雖然相對(duì)罕見(jiàn)，但心臟疾病如冠心病、心肌病等也可能有類(lèi)似癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療、介入治療或手術(shù)治療等。
如果呼吸時(shí)心臟刺痛感頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，明確病因，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免延誤病情。
