手指有點發(fā)麻的原因有姿勢不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎等。
1. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如長時間打字、握鼠標等，會導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，引起手指發(fā)麻。應(yīng)定時活動手指和手腕，進行簡單的伸展運動，促進血液循環(huán)。
2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木感。可通過改善不良姿勢、進行頸部按摩和物理治療等緩解癥狀。
3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，常見于頻繁使用手腕的人群。減少手腕活動，佩戴手腕支具，必要時進行手術(shù)治療。
4. 糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖會損害神經(jīng)，引起手指麻木。積極控制血糖，遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
5. 末梢神經(jīng)炎：多種原因引起的末梢神經(jīng)損害，如中毒、感染等。針對病因治療，同時補充維生素等營養(yǎng)神經(jīng)。
避免長時間保持同一姿勢，注意頸部和手腕的保護，積極治療基礎(chǔ)疾病。
