腰間盤(pán)突出的前兆主要有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、間歇性跛行等。
1.腰部疼痛：腰部疼痛是較為常見(jiàn)的前兆之一。很多患者初期會(huì)感到腰部有隱痛、刺痛或酸痛，疼痛部位多集中在腰骶部，有時(shí)可向臀部放射。這種疼痛在勞累、久坐、彎腰等情況下會(huì)加重，休息后可能會(huì)稍有緩解。比如一些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)或需要長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)工作的人，更容易出現(xiàn)這種腰部疼痛的癥狀。
2.下肢放射性疼痛：下肢放射性疼痛也是常見(jiàn)癥狀。疼痛一般從臀部開(kāi)始，逐漸向下肢放射，可至大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或足部。因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，從而引起下肢的放射性疼痛。患者在行走、咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動(dòng)作時(shí)，疼痛可能會(huì)加劇。
3.下肢麻木：當(dāng)椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)造成一定壓迫時(shí)，還可能出現(xiàn)下肢麻木的情況?；颊邥?huì)感覺(jué)下肢皮膚有麻木感，像有螞蟻爬行一樣，有時(shí)還會(huì)伴有感覺(jué)減退。這種麻木感通常與下肢放射性疼痛同時(shí)存在，會(huì)影響患者的正常活動(dòng)和生活。
4.間歇性跛行：間歇性跛行相對(duì)較為罕見(jiàn)。患者在行走一段距離后，會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀，需要停下來(lái)休息一段時(shí)間后才能繼續(xù)行走。隨著病情的發(fā)展，行走的距離會(huì)逐漸縮短。
腰間盤(pán)突出的癥狀可能因人而異，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，以維護(hù)腰部健康。
