陰虛火旺的常見癥狀有咽干口燥、心煩失眠、潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。
1. 咽干口燥:陰虛則津液不足,不能滋潤咽喉和口腔,從而導(dǎo)致咽干口燥?;颊叱38杏X喉嚨干癢,仿佛有異物感,需要頻繁飲水來緩解,但飲水后癥狀緩解不明顯??谇灰矔械礁稍铮踔脸霈F(xiàn)口腔潰瘍等問題。
2. 心煩失眠:陰虛火旺會擾動心神,使人出現(xiàn)心煩意亂的癥狀。患者往往難以平靜下來,情緒容易波動,焦慮不安。到了晚上,更是難以入睡,即使入睡也容易多夢、易醒,睡眠質(zhì)量嚴重下降。
3. 潮熱盜汗:體內(nèi)陰液不足,虛火內(nèi)生,會導(dǎo)致潮熱盜汗的出現(xiàn)?;颊咴谖绾蠡蛞归g會自覺身體發(fā)熱,體溫可略有升高,同時伴有面部潮紅。入睡后還會出汗,醒來后汗止。
4. 腰膝酸軟:腎陰是人體陰液的根本,陰虛火旺常常與腎陰不足有關(guān)。腎主骨,腰為腎之府,當(dāng)腎陰虧虛時,就會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀?;颊邥杏X腰部和膝蓋無力,活動后癥狀加重。
5. 頭暈耳鳴:陰虛不能滋養(yǎng)頭目,虛火上擾清竅,就會引起頭暈耳鳴。患者會感到頭暈?zāi)垦?,頭部昏沉,同時伴有耳鳴,耳鳴聲音可高可低,持續(xù)不斷。
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時,應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣,避免熬夜、過度勞累,飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀較為嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。