血液肌酐低常見(jiàn)原因有營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉含量低、妊娠、長(zhǎng)期素食、某些疾病等。
1. 營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，身體攝入的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，會(huì)導(dǎo)致肌酐生成減少。比如長(zhǎng)期節(jié)食、挑食，身體缺乏合成肌酐的原料。應(yīng)保證飲食均衡，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等。
2. 肌肉含量低：肌肉是肌酐的主要來(lái)源，肌肉萎縮、肌肉營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致肌肉含量減少，肌酐生成隨之降低。老年人肌肉逐漸萎縮、長(zhǎng)期臥床患者肌肉廢用性萎縮等都可能出現(xiàn)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，增加肌肉力量。
3. 妊娠：孕期女性腎小球?yàn)V過(guò)率增加，肌酐排出增多，導(dǎo)致血液肌酐偏低。這是孕期的生理變化，一般產(chǎn)后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。孕期需定期產(chǎn)檢，關(guān)注腎功能指標(biāo)。
4. 長(zhǎng)期素食：長(zhǎng)期不吃肉類等富含蛋白質(zhì)的食物，肌酐生成原料缺乏，使血液肌酐降低。應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入。
5. 某些疾病：如嚴(yán)重肝病等，影響蛋白質(zhì)和肌酐的合成代謝，導(dǎo)致肌酐水平下降。需針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
定期體檢，關(guān)注肌酐等指標(biāo)變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
