通常靜脈曲張形成的原因主要有長(zhǎng)期站立、久坐、年齡增長(zhǎng)、妊娠、家族遺傳等。
1. 長(zhǎng)期站立：
長(zhǎng)期站立使下肢靜脈血液回流受到重力影響，導(dǎo)致靜脈內(nèi)壓力升高，瓣膜承受較大壓力，久而久之瓣膜功能受損，血液反流，形成靜脈曲張。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，可穿醫(yī)用彈力襪輔助。
2. 久坐：
久坐時(shí)下肢肌肉活動(dòng)減少，對(duì)靜脈的擠壓作用減弱，血液回流緩慢，易造成靜脈淤血，增加靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)。建議定時(shí)起身走動(dòng)，做簡(jiǎn)單的下肢運(yùn)動(dòng)。
3. 年齡增長(zhǎng)：
隨著年齡增加，靜脈壁和瓣膜會(huì)逐漸失去彈性，功能減退，使得靜脈血液回流不暢，容易引發(fā)靜脈曲張。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
4. 妊娠：
孕期女性體內(nèi)激素水平變化，使靜脈壁松弛，同時(shí)增大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈血液回流，易患靜脈曲張。產(chǎn)后通常會(huì)有所緩解，孕期可多休息、抬高下肢。
5. 家族遺傳：
遺傳因素可導(dǎo)致靜脈壁和瓣膜發(fā)育不良，使靜脈更容易出現(xiàn)擴(kuò)張和迂曲。有家族史者應(yīng)注意生活習(xí)慣，避免加重靜脈負(fù)擔(dān)。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，休息時(shí)抬高下肢，控制體重，戒煙限酒，有助于預(yù)防和緩解靜脈曲張。
