舌苔有裂紋常見病因有陰虛、血虛、脾虛、熱盛、先天舌裂等。
1. 陰虛：
陰虛則津液不足，不能濡養(yǎng)舌體，從而導(dǎo)致舌苔出現(xiàn)裂紋。常見于久病體虛、房事不節(jié)等人群。可多吃滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳等，避免熬夜，適度鍛煉。
2. 血虛：
血液虧虛，舌體失養(yǎng)，也會引發(fā)舌苔裂紋。多因失血過多、脾胃虛弱等引起。日常應(yīng)多吃補血食物，如紅棗、桂圓等，保持心情舒暢，避免過度勞累。
3. 脾虛：
脾胃功能失調(diào)，水濕代謝失常，影響舌體的滋養(yǎng)，造成舌苔裂紋。常因飲食不節(jié)、思慮過度等導(dǎo)致。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，可食用山藥、薏米等健脾食物。
4. 熱盛：
體內(nèi)熱邪亢盛，灼傷津液，使舌體失潤而出現(xiàn)裂紋。比如外感熱病等。應(yīng)多喝水，多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆等。
5. 先天舌裂：
部分人出生時就存在舌裂，與遺傳因素有關(guān)。一般無需特殊處理，注意口腔衛(wèi)生即可。
保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物，規(guī)律作息，如有不適及時就醫(yī)。
