通常平躺著就頭暈側(cè)躺沒事的原因有耳石癥、頸椎病、良性陣發(fā)性位置性眩暈、低血壓、腦部血管病變等。
1. 耳石癥：耳石脫落后會(huì)影響內(nèi)耳平衡功能，當(dāng)平躺時(shí)頭部位置改變，刺激內(nèi)耳感受器引發(fā)頭暈?？赏ㄟ^復(fù)位治療，輔助藥物改善內(nèi)耳循環(huán)。
2. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，平躺時(shí)頸椎姿勢(shì)改變，影響腦部供血或神經(jīng)傳導(dǎo)導(dǎo)致頭暈。需改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸部按摩、牽引等。
3. 良性陣發(fā)性位置性眩暈：內(nèi)耳耳石移位引起，特定頭位變化時(shí)出現(xiàn)短暫眩暈?？刹捎檬址◤?fù)位，配合康復(fù)訓(xùn)練。
4. 低血壓：平躺時(shí)血液重新分布，可能導(dǎo)致腦部供血不足引起頭暈。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，避免快速起身。
5. 腦部血管病變：腦血管狹窄、堵塞等影響腦部供血，平躺時(shí)血流動(dòng)力學(xué)改變引發(fā)頭暈。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。
日常應(yīng)避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)，保證充足休息，頭暈癥狀持續(xù)不緩解要及時(shí)就醫(yī)。
