有營養(yǎng)不良性貧血。
營養(yǎng)不良性貧血是由于體內(nèi)缺乏參與造血的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致紅細(xì)胞生成不足而引起的貧血。人體的造血過程需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的參與，其中最常見的與營養(yǎng)不良性貧血相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)是鐵、維生素B12和葉酸。
鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料。當(dāng)人體長期攝入鐵不足，或者存在鐵吸收障礙、鐵丟失過多等情況時，就會導(dǎo)致缺鐵性貧血，這是最常見的營養(yǎng)不良性貧血類型。例如，一些嬰幼兒生長發(fā)育迅速，對鐵的需求量增加，如果輔食添加不及時或不合理，就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。孕婦和哺乳期婦女由于自身和胎兒的需求，也容易發(fā)生缺鐵性貧血。
維生素B12和葉酸對于細(xì)胞的分裂和成熟至關(guān)重要，尤其是紅細(xì)胞的生成。缺乏維生素B12會引起巨幼細(xì)胞貧血，常見于素食者、胃腸道疾病患者等。因為維生素B12主要存在于肉類、蛋類、奶制品等食物中，素食者攝入不足；而胃腸道疾病患者可能存在吸收障礙。葉酸缺乏同樣可導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血，孕婦對葉酸的需求量增加，如果攝入不足，不僅會引起貧血，還可能影響胎兒的神經(jīng)管發(fā)育。
在日常生活中，應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。對于特殊人群，如孕婦、嬰幼兒等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)，以預(yù)防營養(yǎng)不良性貧血的發(fā)生。
