一般來說，胃疼的時候不適合生氣。
當(dāng)人生氣時，體內(nèi)會發(fā)生一系列復(fù)雜的生理變化。生氣會使交感神經(jīng)興奮，促使去甲腎上腺素等激素分泌增加。這些激素會導(dǎo)致胃腸道的血管收縮，血流量減少，從而影響胃腸道的正常蠕動和消化液的分泌。對于本身就胃疼的人而言，這種血管收縮會進一步加重胃部的缺血、缺氧狀態(tài)，使胃黏膜的防御和修復(fù)能力下降，不利于胃疼癥狀的緩解，甚至可能會使病情加重。比如，原本只是輕微的胃部不適，生氣后可能會導(dǎo)致疼痛加劇，還可能引發(fā)惡心、嘔吐等更嚴重的癥狀。
生氣時人的情緒處于應(yīng)激狀態(tài)，會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。胃部的排空時間可能會延長，食物在胃內(nèi)停留時間過久，會產(chǎn)生胃酸反流等問題，進一步刺激胃黏膜，加重胃疼。而且，長期在胃疼時生氣，還可能導(dǎo)致胃部疾病的反復(fù)發(fā)作，增加胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生風(fēng)險。
在日常生活中，當(dāng)出現(xiàn)胃疼時，要盡量保持平和的心態(tài)，避免情緒激動。可以通過聽音樂、散步等方式來舒緩情緒，緩解壓力。同時，要注意胃部的保暖，飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這樣有助于胃部的恢復(fù)。
