腳發(fā)紫常見病因有血液循環(huán)不暢、凍傷、外傷、血管疾病、中毒等。
1.血液循環(huán)不暢：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站，或穿著過緊的鞋子，會影響腳部血液循環(huán)，導致血液淤積，引起腳發(fā)紫。改善方法是定時活動腳部，避免長時間固定姿勢，選擇合適尺碼、寬松舒適的鞋子。
2.凍傷：在寒冷環(huán)境中，腳部血管收縮，血液循環(huán)減慢，易引發(fā)凍傷，出現(xiàn)腳發(fā)紫現(xiàn)象。應及時脫離寒冷環(huán)境，用溫水復溫，注意保暖，可穿戴保暖的鞋襪。
3.外傷：腳部受到擠壓、碰撞等外傷后，局部血管破裂出血，形成淤血，可使腳發(fā)紫。受傷后應立即冷敷，減少出血和腫脹，后期可熱敷促進淤血吸收。
4.血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈粥樣硬化等血管疾病，會影響腳部血管正常功能，導致血液回流受阻或供血不足，引起腳發(fā)紫。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。
5.中毒：某些化學物質中毒可能影響血液循環(huán)，導致腳發(fā)紫。應盡快明確中毒原因，進行針對性解毒治療。
避免腳部長期受壓，注意保暖，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
