吃了東西就惡心常見的病因有飲食不當(dāng)、胃腸疾病、肝膽疾病、妊娠反應(yīng)、藥物副作用等。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多、過快、過油膩、刺激性食物等都可能引起惡心。比如暴飲暴食后，胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化功能紊亂。應(yīng)避免一次性進(jìn)食過多，選擇清淡易消化食物，少食多餐。
2.胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍、腸炎等胃腸疾病，會(huì)使胃腸黏膜受損，消化功能受影響。例如胃炎患者，胃黏膜炎癥刺激，進(jìn)食后易惡心。需規(guī)律飲食，避免刺激性食物，按醫(yī)囑服藥治療。
3.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，會(huì)影響膽汁分泌和排泄，進(jìn)而影響消化。像膽囊炎患者，膽汁排出不暢，進(jìn)食后可能惡心。要低脂飲食，積極治療原發(fā)疾病。
4.妊娠反應(yīng)：女性懷孕后，體內(nèi)激素變化，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。一般無需特殊處理，注意休息，飲食清淡。
5.藥物副作用：某些藥物可能有惡心等不良反應(yīng)。如抗生素等。若因藥物引起，可咨詢醫(yī)生能否調(diào)整藥物。
保持良好生活習(xí)慣，合理飲食，若惡心癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
