胳膊向后抬疼的原因有肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肱二頭肌長頭肌腱炎、岡上肌肌腱炎等。
1.肩周炎：肩周炎是引起胳膊后抬疼的常見原因，多因肩部軟組織退變、勞損等引發(fā)。肩部會出現(xiàn)疼痛、活動受限，尤其在胳膊后抬時明顯?？赏ㄟ^熱敷、按摩、功能鍛煉等緩解，疼痛嚴(yán)重時遵醫(yī)囑用藥。
2.肩袖損傷：多因外傷、反復(fù)運動勞損導(dǎo)致肩袖組織損傷。胳膊后抬時，損傷部位受牽拉引發(fā)疼痛。急性期需制動休息，后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。
3.頸椎?。侯i椎病變可壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部及上肢放射性疼痛，胳膊后抬時疼痛可能加重。改善不良姿勢、進(jìn)行頸部牽引、理療等有助于緩解癥狀。
4.肱二頭肌長頭肌腱炎：長期過度使用肩部或外傷等可引發(fā)炎癥，胳膊后抬時肌腱受刺激產(chǎn)生疼痛。減少肩部活動、局部封閉治療等可改善。
5.岡上肌肌腱炎：多因肩部反復(fù)活動、勞損所致。胳膊后抬時岡上肌肌腱受力，引發(fā)疼痛。休息、物理治療等可減輕癥狀。
避免肩部過度勞累，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉。
