通常久坐久站腿腫的原因有下肢血液循環(huán)不暢、下肢靜脈曲張、心功能不全、腎功能不全、營(yíng)養(yǎng)不良等。
1. 下肢血液循環(huán)不暢：
久坐久站會(huì)使下肢靜脈血液回流受阻，血液淤積在下肢，導(dǎo)致腿部腫脹?？蛇m當(dāng)活動(dòng)下肢，如抬腿、屈伸等，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 下肢靜脈曲張：
下肢靜脈瓣膜功能不全，使靜脈血液反流，長(zhǎng)期久坐久站會(huì)加重病情，引起腿部腫脹。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，休息時(shí)抬高下肢。
3. 心功能不全：
心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，下肢靜脈壓力升高，出現(xiàn)腿部腫脹。需針對(duì)心功能進(jìn)行治療，如遵醫(yī)囑用藥等。
4. 腎功能不全：
腎臟排泄功能障礙，體內(nèi)水分和鹽分代謝紊亂，可引起下肢水腫。應(yīng)積極治療腎臟疾病，控制病情發(fā)展。
5. 營(yíng)養(yǎng)不良：
蛋白質(zhì)攝入不足等原因?qū)е卵獫{膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙，引起腿部腫脹。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)攝入。
避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)；休息時(shí)抬高下肢；如有基礎(chǔ)疾病，積極治療。
