一般順產(chǎn)產(chǎn)婦在12小時(shí)左右可以下床活動(dòng)，剖腹產(chǎn)則需要在24小時(shí)左右后可下床。
順產(chǎn)產(chǎn)后子宮收縮較好，出血量相對(duì)較少，身體各器官的功能恢復(fù)也比較迅速。因此，在產(chǎn)后12小時(shí)左右，通常可以在家人的攙扶下下床活動(dòng)。剖腹產(chǎn)是一種手術(shù)分娩方式，需要在腹部切開(kāi)多層組織，包括皮膚、皮下脂肪、筋膜、肌肉和子宮等。手術(shù)切口較大，對(duì)身體的創(chuàng)傷比較嚴(yán)重，術(shù)后需要一定的時(shí)間恢復(fù)，一般要在24小時(shí)左右后才可下床。
除了下床活動(dòng)外，產(chǎn)婦還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣和休息狀態(tài)。合理的飲食可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力；充足的睡眠可以讓產(chǎn)婦更好地恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。此外，產(chǎn)婦還需要注意個(gè)人衛(wèi)生和乳房護(hù)理等問(wèn)題，以保證自己和寶寶的健康。
下床活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成，同時(shí)也可以促進(jìn)子宮收縮，減少出血量，還可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。但是需要注意，產(chǎn)婦在下床活動(dòng)時(shí)應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，以免影響身體恢復(fù)。
