月經(jīng)不調(diào)是女性很常遇到的問題，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或月經(jīng)量發(fā)生了異常的改變，的患者甚至會出現(xiàn)閉經(jīng)，倘若沒有及早得到有效的治療，將會給女性帶來極大的危害，甚至會影響到懷孕。那么，月經(jīng)不調(diào)的防治方法有哪些?
月經(jīng)不調(diào)的治療方法：
一、中藥調(diào)理為主：根據(jù)個人的具體情況進行辯證論治，一般從調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手，采用一些中藥方劑來調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的均衡。
二、個性化治療：會引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，個性化治療就是根據(jù)不同病因采取不同的方案調(diào)和女性體內(nèi)激素平衡，讓患者的月經(jīng)恢復到正常的生理規(guī)律。
三、針對性治療：據(jù)患者個體不同的生理周期，采用藥物進行針對性調(diào)理，從而達到促進卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵及促進子宮血液循環(huán)，并改善宮腔內(nèi)環(huán)境，使其生理功能增強。
預防月經(jīng)不調(diào)的方法：
1.注意保暖：女性在著涼時，很容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，因此平時需要注意保暖，防止著涼帶來的不良影響。
2.調(diào)整作息時間：女性倘若沒有規(guī)律的生活習慣，往往是不利于身體健康的，同時也會容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的，因此預防該疾病首先要調(diào)整自己的作息時間。
3.拒絕煙酒：經(jīng)常吸煙和飲酒的女性是最容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的，若是不想遭遇月經(jīng)不調(diào)的困擾，就要注意遠離煙酒，不要讓煙酒催毀了自己的健康。
4.避免頻繁人流：很多女性由于不懂得潔身自好，總是頻繁的更換性伴侶，并且沒有注意做好避孕措施，在懷孕后進行人流手術，頻繁人流也是會容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因為這樣會使女性的生理功能遭到破壞，從而造成內(nèi)分泌紊亂，所以一定要避免頻繁人流。
5.避免過度勞累：在日常生活中女性需要注意休息，在其是在月經(jīng)來臨的時候，有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性最好是臥床休息，盡量避免過度勞累，以免導致經(jīng)血或子宮內(nèi)膜碎片無法及時排出，這樣將會造成月經(jīng)不調(diào)。
通過以上關于月經(jīng)不調(diào)的防治方法介紹，希望女性朋友們能夠有所重視，月經(jīng)不調(diào)是一種十分常見的婦科疾病，如果長時間得不能有效治療，將會對女性的身體會造成很大的危害。然而，對于月經(jīng)不調(diào)的治療，除了及早到相關醫(yī)院就醫(yī)外，平時也要注意做好自我調(diào)節(jié)。
