糖尿病這種疾病的話，是老年人在生活之中比較常見的疾病，要是老年人在生活之中患上糖尿病的話，其實(shí)對于身體的影響是很大的，此時除了及時的就醫(yī)進(jìn)行治療之外，還需要注意的就是飲食，下面主要給大家介紹的就是糖尿病吃什么可以促進(jìn)康復(fù)？
首先就是糖尿病人在生活之中飲食的話，需要注意的就是控制食物總熱能，還有就是需要降低的就是脂肪攝入，從而起到的作用就是改善身體對胰島素的敏感性，這就需要糖尿病患者在生活之中多吃像是豆莢類食物，此時需要多吃的就是鷹嘴豆、菜豆和小扁豆等，這種豆莢類食物的特點(diǎn)就是低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點(diǎn)，對于降低糖尿病具有一定作用，是有利于糖尿病患者的康復(fù)的。
其次菠菜、甘藍(lán)等綠葉蔬菜也是可以促進(jìn)糖尿病康復(fù)的，因?yàn)榫G葉蔬菜中含有葉黃素、纖維、B族維生素、鐵、鈣和維生素C等，這些物質(zhì)對于糖尿病患者的康復(fù)也是具有一定的幫助的，建議在生活之中的話，糖尿病患者的話，一定要多吃。
另外對于糖尿病人還需要在生活之中多吃的就是深海魚，像是大馬哈魚、沙丁魚和太平洋鯖魚等，可以幫助他們降低體內(nèi)壞膽固醇和甘油三酯的水平，同時提高好膽固醇的水平，對于糖尿病康復(fù)也是具有很大的作用的。
最后就是柑橘類水果的話，其實(shí)有利于糖尿病的恢復(fù)的，建議在生活之中糖尿病患者，可以多吃柑橘類水果，柑橘類水果富含豐富的維生素C，還有就是柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。
總之，在生活之中對于糖尿病患者而言的話，一定需要注意的就是飲食，此時合理的飲食，其實(shí)是有利于早點(diǎn)遠(yuǎn)離糖尿病這種疾病的話，其實(shí)也是有利于疾病的康復(fù)的，另外還需要糖尿病患者，在生活之中注意的就是要清淡的飲食，不要吃油膩的食物。
