6個(gè)月嬰兒可以吃蘋果、香蕉、梨、橙子、牛油果等水果。
1. 蘋果：富含多種維生素與礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等。將蘋果洗凈后，可使用刮泥板刮成蘋果泥給嬰兒食用，其細(xì)膩的質(zhì)地適合6個(gè)月嬰兒吞咽，有助于促進(jìn)消化。
2. 香蕉：質(zhì)地軟糯，含有豐富的鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分。直接將香蕉剝?nèi)テ?，用勺子按壓成泥狀即可喂食，能為嬰兒補(bǔ)充一定能量，且易于吸收。
3. 梨：水分充足，有潤(rùn)肺止咳等功效。把梨去皮去核后，蒸熟用料理機(jī)打成泥，可緩解嬰兒可能出現(xiàn)的輕微便秘情況，同時(shí)補(bǔ)充水分。
4. 橙子：富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。將橙子切開(kāi)，用勺子擠壓出橙汁，稀釋后喂給嬰兒，能增強(qiáng)嬰兒免疫力。
5. 牛油果：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有健康的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。把牛油果切開(kāi)，用勺子挖出果肉，按壓成泥狀，可直接喂食，為嬰兒成長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)支持。
給6個(gè)月嬰兒添加水果時(shí)，要遵循由少到多、逐一添加的原則。密切觀察嬰兒食用后的反應(yīng)，若出現(xiàn)過(guò)敏或不適癥狀，應(yīng)立即停止喂食，并咨詢醫(yī)生。同時(shí)，水果的選擇要新鮮，制作過(guò)程要注意衛(wèi)生，確保嬰兒飲食安全。
