8個月寶寶可以吃蘋果、香蕉、梨、橙子、牛油果等水果。
1. 蘋果：富含多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，有助于促進寶寶腸道蠕動?？蓪⑻O果洗凈后，用勺子刮成泥狀喂給寶寶，其口感酸甜適中，大多數(shù)寶寶容易接受。
2. 香蕉：質(zhì)地柔軟，富含鉀元素等營養(yǎng)成分，能為寶寶補充能量?？芍苯訉⑾憬肚谐尚《?，用勺子按壓成泥給寶寶食用，有助于緩解寶寶可能出現(xiàn)的便秘問題。
3. 梨：水分充足，有潤肺止咳等功效。可以把梨去皮去核后，蒸熟或煮熟，再用料理機打成泥，這樣的梨泥更易于寶寶消化吸收。
4. 橙子：含有豐富的維生素C，能增強寶寶的免疫力。將橙子洗凈切開，擠出橙汁，稀釋后喂給寶寶，也可直接刮出果肉喂給寶寶吃。
5. 牛油果：營養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶的大腦和視力發(fā)育有益?？蓪⑴Ｓ凸虚_，挖出果肉，用勺子按壓成泥喂給寶寶。
給8個月寶寶添加水果時，要遵循由少到多、由一種到多種的原則。密切觀察寶寶食用后的反應(yīng)，若出現(xiàn)過敏或消化不良等情況，應(yīng)立即停止喂食，并咨詢醫(yī)生。同時，水果的選擇要新鮮、應(yīng)季，確保寶寶攝入健康安全的食物。
