腎結(jié)石放雙J管需要注意休息、飲食、排尿情況、預(yù)防感染、避免劇烈運動等。
1. 休息：放雙J管后身體需要一定時間恢復(fù)，應(yīng)保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體在良好狀態(tài)下適應(yīng)雙J管的存在，減少因身體疲勞引發(fā)的不適。
2. 飲食：要保持清淡飲食，減少高鈣、高草酸食物攝入，如菠菜、豆制品等，以防結(jié)石復(fù)發(fā)。同時，增加水分?jǐn)z入，每日飲水量宜在2000 - 3000毫升，通過多排尿沖刷尿路，降低感染風(fēng)險。
3. 排尿情況：密切關(guān)注排尿是否順暢、有無血尿等異常。若出現(xiàn)排尿困難、血尿加重等情況，需及時就醫(yī)，排查是否存在雙J管移位或其他并發(fā)癥。
4. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部清潔，防止細(xì)菌逆行感染尿路。女性在經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用抗生素。
5. 避免劇烈運動：放管期間應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，如跑步、跳繩、搬重物等，防止雙J管位置移動或損傷尿路黏膜，引發(fā)疼痛、出血等問題。
放雙J管后要多留意身體狀況，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐做好各方面護理。保持健康的生活方式，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題，確保身體順利恢復(fù)。
