男人有早泄可通過心理治療、行為療法、藥物治療、局部治療、手術治療等方法來改善。
1. 心理治療：早泄受心理因素影響較大，通過專業(yè)心理咨詢師或性治療師的心理疏導，能幫助患者緩解焦慮、緊張等負面情緒，增強自信心，改善因心理問題導致的早泄。因為良好的心理狀態(tài)有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使射精反射處于正常狀態(tài)，從而延長性交時間。
2. 行為療法：通過特定的性技巧訓練，如動-停法、擠捏法等，能提高男性對射精反射的控制能力。動-停法讓患者在接近射精時停止刺激，待興奮降低后再繼續(xù)，反復訓練可延長射精潛伏期；擠捏法在即將射精時用手指擠捏陰莖頭，降低其興奮性，長期堅持能改善早泄癥狀。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥舍曲林片、帕羅西汀片、達泊西汀片，這些藥物屬于5-羥色胺再攝取抑制劑，可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，提高射精閾值，延長射精潛伏期，從而有效治療早泄。作用于神經(jīng)系統(tǒng)，抑制5-羥色胺的再攝取，使神經(jīng)遞質(zhì)濃度維持在合適水平，增強對射精的控制。
4. 局部治療：使用復方利多卡因凝膠等局部麻醉藥物，涂抹在陰莖頭及冠狀溝處，可降低陰莖頭的敏感性，減少神經(jīng)沖動的傳入，從而延長性交時間。藥物通過局部吸收，阻斷神經(jīng)傳導，使陰莖在受到刺激時不會過早產(chǎn)生射精反射，達到治療早泄的目的。
5. 手術治療：對于藥物和其他治療方法效果不佳的患者，可考慮手術治療，如陰莖背神經(jīng)切斷術等。該手術通過切斷部分陰莖背神經(jīng)分支，降低陰莖頭的感覺神經(jīng)興奮性，提高射精閾值，達到治療早泄的效果。但手術有一定風險，需謹慎選擇。
早泄患者在日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。飲食上多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。同時要避免過度手淫和頻繁性生活，保持良好心態(tài)，積極配合治療，定期復查。
