孕19周感冒可通過多休息、補充水分、調整飲食、物理緩解、合理用藥等方法治療。
1. 多休息：對于孕19周感冒而言，充足的休息能讓身體各器官得到恢復，增強免疫力，有助于抗感冒病毒。感冒時身體較為虛弱，休息可減少體力消耗，使身體集中精力應對疾病。孕婦應保證每天有足夠的睡眠時間，營造安靜舒適的休息環(huán)境，避免過度勞累，讓身體在良好的狀態(tài)下自我修復，以緩解感冒癥狀。
2. 補充水分：孕19周感冒多喝水能促進新陳代謝，加快體內毒素排出。水分可稀釋痰液，利于咳出，減輕呼吸道不適。還能調節(jié)體溫，防止發(fā)熱引起脫水。孕婦可多喝溫開水，也可適量飲用鮮榨果汁，補充維生素，增強抵抗力，幫助身體更快恢復健康。
3. 調整飲食：合理飲食對孕19周感冒有積極作用。富含維生素C的食物如橙子、檸檬等，能增強免疫力，有助于緩解感冒癥狀。蛋白質豐富的食物像雞蛋、牛奶等，可補充身體能量，促進身體恢復。飲食要清淡易消化，避免油膩辛辣食物加重腸胃負擔，影響身體恢復。
4. 物理緩解，包括針對孕19周感冒，若有發(fā)熱癥狀，可采用物理降溫方法。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。也可擦拭手心、腳心、腋窩等部位，通過皮膚散熱。鼻塞時，用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除分泌物，減輕鼻塞，讓呼吸更順暢。
5. 合理用藥：孕19周感冒若癥狀嚴重，需遵醫(yī)囑用藥。如感冒清熱顆粒，能疏風散寒、解表清熱，緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀；雙黃連口服液，可清熱解毒、疏風解表，減輕咽喉腫痛等不適；板藍根顆粒，有清熱解毒、涼血利咽功效，對感冒引發(fā)的咽喉疼痛有一定治療作用。
孕期感冒要格外注意，日常需根據天氣變化及時增減衣物，避免再次著涼加重病情。保持室內空氣流通，定期開窗通風，減少細菌和病毒滋生。適當進行舒緩的運動，如散步等，增強體質。若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
