孕婦測血糖前一天需注意飲食、作息、運動、情緒、用藥等。
1. 飲食：保持正常飲食結構，避免高糖、高脂肪、高油食物，如蛋糕、油炸食品等。不要刻意節(jié)食或暴飲暴食，晚餐不宜過晚，且進食量適中，防止影響次日血糖檢測結果的準確性。
2. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，盡量在晚上10點半前入睡，良好的睡眠有助于維持身體內分泌穩(wěn)定，對血糖水平有積極影響，防止因作息紊亂導致血糖波動影響檢測。
3. 運動：維持日常運動量，不過度運動也不突然停止運動。過度運動可能使血糖降低，而突然停止運動可能使身體代謝改變影響血糖，按平時習慣進行適量散步等活動即可。
4. 情緒：保持情緒平穩(wěn)，避免緊張、焦慮、激動等不良情緒。情緒波動會促使體內激素分泌改變，進而引起血糖波動，不利于獲取準確的血糖檢測值。
5. 用藥：若正在服用可能影響血糖的藥物，需咨詢醫(yī)生是否停藥或調整劑量，不可自行隨意增減藥物，以免影響血糖水平和檢測結果。
孕婦測血糖前一天做好各方面準備工作對獲取準確檢測結果至關重要。日常要養(yǎng)成健康的生活習慣，合理飲食、規(guī)律作息、適度運動并保持良好心態(tài)。若對測血糖相關事宜有疑問，務必及時咨詢醫(yī)生，嚴格遵循醫(yī)生指導進行準備和檢測。
