反流性食管炎飲食上要注意避免辛辣食物、酸性食物、高脂肪食物、巧克力、咖啡等。
1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強的刺激性，食用后會對食管黏膜產(chǎn)生刺激，加重反流性食管炎患者食管黏膜的損傷，導致燒心、疼痛等癥狀加劇，不利于病情恢復，應盡量避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物。
2. 酸性食物：酸性食物會增加胃酸分泌，過多的胃酸反流至食管，會進一步腐蝕食管黏膜，使反流癥狀更為明顯，像檸檬、橙子、醋等酸性食物都不宜多吃。
3. 高脂肪食物：高脂肪食物會使食管下括約肌松弛，導致胃酸更容易反流至食管，加重病情，油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物應嚴格控制攝入量。
4. 巧克力：巧克力中含有的某些成分會降低食管下括約肌的壓力，促使胃酸反流，從而加重反流性食管炎的癥狀，所以要盡量少吃巧克力。
5. 咖啡：咖啡中的咖啡因會刺激胃酸分泌，并且可能影響食管下括約肌的功能，導致反流風險增加，反流性食管炎患者應減少咖啡的飲用。
反流性食管炎患者在日常飲食中需格外留意，養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持規(guī)律的飲食時間，避免暴飲暴食。同時，要嚴格遵循醫(yī)生的治療建議，按時服藥，定期復查，以便及時了解病情變化，調整治療方案，促進病情早日康復。
