小孩咳嗽可通過食用梨、枇杷、蘿卜、銀耳、百合等緩解。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉的小孩適合飲用溫熱的梨子汁。也可把梨切塊后與冰糖一起燉煮，制成冰糖雪梨，潤肺止咳效果良好。
2. 枇杷：含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。新鮮枇杷洗凈后可直接食用，也能把枇杷果肉制成枇杷膏，對于肺熱咳嗽有較好的調(diào)理功效。
3. 蘿卜：有清熱化痰的功效?？蓪⑻}卜切絲后煮水給小孩喝，也能做成蘿卜湯，幫助消化的同時緩解咳嗽癥狀。
4. 銀耳：是滋陰潤肺的佳品。把銀耳泡發(fā)后與紅棗、冰糖一起熬煮成銀耳羹，能增強小孩的免疫力，緩解咳嗽。
5. 百合：有潤肺止咳、清心安神的作用?？蓪俸吓c大米一起熬成百合粥，或者與蓮子搭配煮湯，改善小孩咳嗽狀況。
小孩咳嗽時，飲食要清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
