晚上心絞痛發(fā)作可通過立即休息、放松心情、舌下含服藥物、吸氧、及時就醫(yī)等方法緩解。
1. 立即休息：心絞痛發(fā)作時，應(yīng)馬上停止正在進(jìn)行的任何劇烈活動并原地坐下或躺下休息。因為活動會增加心臟負(fù)擔(dān)，使心肌需氧量增加，而此時冠狀動脈供血不足，休息能降低心臟負(fù)荷，減少心肌耗氧量，從而緩解因心肌缺血缺氧引發(fā)的心絞痛癥狀。
2. 放松心情：盡量保持冷靜平和的心態(tài)，避免過度緊張焦慮。情緒過度波動會促使體內(nèi)分泌腎上腺素等激素，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，使心絞痛癥狀加劇，放松心情有助于穩(wěn)定身體內(nèi)環(huán)境，減輕心臟壓力。
3. 舌下含服藥物：遵醫(yī)囑用藥消酸甘油片、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸。消酸甘油能擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血；速效救心丸可增加冠脈血流量，緩解心絞痛；復(fù)方丹參滴丸能活血化瘀，理氣止痛。通過舌下含服，藥物能迅速經(jīng)舌下靜脈吸收進(jìn)入血液循環(huán)，快速發(fā)揮藥效，緩解心絞痛。
4. 吸氧：若家中備有吸氧設(shè)備，可立即進(jìn)行吸氧。心絞痛發(fā)作多因心肌缺血缺氧，吸氧能提高血液中的氧含量，增加心肌的供氧量，改善心肌缺氧狀態(tài)，從而緩解心絞痛帶來的不適癥狀。
5. 及時就醫(yī)：若經(jīng)過上述處理后心絞痛癥狀仍未緩解，應(yīng)立即呼叫急救車前往醫(yī)院。醫(yī)生會通過心電圖、心肌酶等檢查明確病情，必要時采取冠狀動脈介入治療或冠狀動脈旁路移植術(shù)等手術(shù)方式，開通堵塞血管，恢復(fù)心肌正常供血。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上減少高脂肪、高鹽食物攝入，戒煙限酒。定期到醫(yī)院復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，若出現(xiàn)不適癥狀變化及時就醫(yī)。
