青春痘常見的樣子有白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等。
1. 白頭粉刺:表現(xiàn)為針頭大小的灰白色小丘疹,通常是由于毛囊皮脂腺口被角質(zhì)堵塞形成,外觀較為孤立,不與外界相通,表面光滑,微微隆起于皮膚表面。
2. 黑頭粉刺:與白頭粉刺類似,但頂端呈黑色,是因?yàn)槊铱陂_放,皮脂被氧化后形成黑色小點(diǎn),看起來像一個(gè)小黑頭,容易出現(xiàn)在鼻翼兩側(cè)等皮脂腺分泌旺盛的部位。
3. 丘疹:為高于皮膚表面的局限性實(shí)質(zhì)性隆起,大小不一,一般直徑小于1厘米,顏色可呈紅色,質(zhì)地稍硬,是由于炎癥刺激導(dǎo)致。
4. 膿皰:內(nèi)含黃色或白色的膿液,通常是在丘疹的基礎(chǔ)上發(fā)展而來,膿皰破潰后會(huì)流出膿性分泌物,容易留下色素沉著。
5. 結(jié)節(jié):是一種較深在的、實(shí)質(zhì)性的、圓形或橢圓形的損害,大小不一,質(zhì)地較硬,顏色常為暗紅色,炎癥相對(duì)較重,消退時(shí)間較長(zhǎng)。
日常要注意皮膚清潔,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔損傷皮膚屏障。同時(shí),要保持規(guī)律作息,避免熬夜,飲食上減少高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物的攝入。若青春痘情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議,不要自行擠壓,以免加重炎癥和留下疤痕。