肌酐高可以吃的水果有蘋果、梨、西瓜、桃子、藍(lán)莓等。
1. 蘋果：富含果膠等膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于體內(nèi)代謝廢物排出。且蘋果的鉀含量相對不高，適合肌酐高的人適量食用，可補(bǔ)充維生素 C 等營養(yǎng)成分，增強(qiáng)身體抵抗力。
2. 梨：水分充足，具有清熱降火、潤肺生津的作用。其含有的營養(yǎng)物質(zhì)能為身體提供能量，同時(shí)不會(huì)對腎臟造成較大負(fù)擔(dān)，肌酐高者食用可在一定程度上補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
3. 西瓜：含水量極高，有利尿作用，能幫助增加尿量，促進(jìn)體內(nèi)多余水分和廢物排出。不過西瓜糖分較高，食用時(shí)需注意適量，以免引起血糖波動(dòng)。
4. 桃子：含有多種維生素和礦物質(zhì)，口感鮮美。適量食用可為肌酐高的人補(bǔ)充營養(yǎng)，且一般不會(huì)對腎臟功能產(chǎn)生不良影響。
5. 藍(lán)莓：富含抗氧化物質(zhì)，如花色苷等，具有抗氧化、保護(hù)細(xì)胞的作用。雖然相對不常見，但對身體健康有益，肌酐高者也可適當(dāng)食用。
肌酐高的人在選擇水果時(shí)，要結(jié)合自身情況適量食用。同時(shí)，日常飲食應(yīng)遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白原則，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。定期復(fù)查腎功能等指標(biāo)，根據(jù)身體狀況調(diào)整飲食和生活方式，如有疑問及時(shí)咨詢醫(yī)生。
