防暑防蚊的東西有藿香正氣水、清涼油、花露水、電蚊拍、防蚊紗窗等。
1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等，具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀，在炎熱天氣外出或室內(nèi)溫度過高感覺不適時可按說明書服用。
2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油等制成，氣味清涼刺鼻。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，提神醒腦，還可在一定程度上緩解蚊蟲叮咬后的瘙癢，夏日戶外活動時攜帶使用很方便。
3. 花露水：含有酒精、香精、驅(qū)蚊酯等成分，有驅(qū)蚊和止癢的雙重作用。在洗澡水中滴入適量花露水，或直接涂抹于暴露的皮膚上，能有效防止蚊蟲靠近，被蚊蟲叮咬后使用也可減輕不適。
4. 電蚊拍：通過電擊消滅蚊蟲，通電后揮動電蚊拍，當蚊蟲觸碰到金屬網(wǎng)面就會被電擊致死。適合在室內(nèi)空間使用，能快速消滅可見蚊蟲，保障生活環(huán)境的舒適。
5. 防蚊紗窗：安裝在窗戶上，細密的網(wǎng)孔可以阻擋蚊蟲進入室內(nèi)，從源頭減少室內(nèi)蚊蟲數(shù)量，為營造一個相對無蚊干擾的居住空間，且不影響通風和采光。
在日常生活中，使用防暑防蚊物品時要根據(jù)實際情況選擇合適的產(chǎn)品。防暑藥品要注意保質(zhì)期和適用人群，花露水等含酒精產(chǎn)品使用時要遠離明火。若被蚊蟲叮咬后出現(xiàn)嚴重過敏反應(yīng)或中暑癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
