類風濕關節(jié)炎可吃蘋果、香蕉、橙子、葡萄、奇異果等。
1. 蘋果：富含果膠、維生素C等營養(yǎng)成分，果膠有助于促進腸道蠕動，利于排出體內毒素，維生素C具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應，對類風濕關節(jié)炎患者身體的恢復有一定幫助，且蘋果四季常見，食用方便。
2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，類風濕關節(jié)炎患者可能因疾病或藥物影響導致體內電解質失衡，鉀元素可維持身體正常的生理功能，保證肌肉正常收縮和舒張，香蕉口感軟糯，易于消化吸收。
3. 橙子：是維生素C的優(yōu)質來源，維生素C能增強免疫力，幫助身體抵抗炎癥，橙子的果香還可舒緩情緒，其酸甜的味道能增進患者食欲，對類風濕關節(jié)炎患者因疾病導致的食欲不佳有一定改善作用。
4. 葡萄：含有白藜蘆醇等生物活性成分，具有抗炎、抗氧化功效，可減輕類風濕關節(jié)炎患者體內的炎癥，緩解關節(jié)疼痛等癥狀，同時葡萄中的葡萄糖能快速補充能量，適合患者食用。
5. 奇異果：富含多種維生素和礦物質，如維生素K、維生素E等，維生素K有助于維持骨骼健康，對類風濕關節(jié)炎可能引發(fā)的骨質疏松有一定預防作用，多種營養(yǎng)成分協(xié)同作用，對患者身體康復有益。
類風濕關節(jié)炎患者在飲食上除了選擇合適的水果，還應注意保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、膳食纖維的食物。同時，要嚴格遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥，定期復查，根據自身身體狀況適度進行運動，以提高身體機能，更好地應對疾病。
