櫻桃、芹菜、冬瓜、牛奶、碳酸氫鈉片等可輔助緩解痛風(fēng)。
1. 櫻桃：富含花青素等生物活性成分，具有抗炎特性，能夠減輕痛風(fēng)引發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥，緩解疼痛與腫脹。同時，櫻桃中的成分或許還能促進尿酸排泄，幫助降低體內(nèi)尿酸水平，進而對痛風(fēng)病情起到改善作用。
2. 芹菜：屬于低嘌呤蔬菜，含有豐富的鉀元素以及膳食纖維。鉀元素有助于促進尿酸排出體外，膳食纖維可促進腸道蠕動，加快尿酸等代謝廢物排出，從而輔助控制痛風(fēng)病情。
3. 冬瓜：是一種含水量極高的蔬菜，有利尿作用。通過增加尿量，能促使體內(nèi)尿酸隨尿液排出，降低血液中尿酸濃度，減輕痛風(fēng)癥狀。而且冬瓜嘌呤含量低，適合痛風(fēng)患者食用。
4. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且嘌呤含量極低。適量飲用牛奶既能為身體補充所需營養(yǎng)，增強免疫力，又不會導(dǎo)致尿酸升高。部分蛋白質(zhì)成分還可能有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，對痛風(fēng)治療有一定益處。
5. 碳酸氫鈉片：作為堿性藥物，口服后可堿化尿液，使尿酸在堿性環(huán)境中溶解度增加，更易隨尿液排出體外，從而降低血尿酸水平，緩解痛風(fēng)癥狀。不過，使用時需遵循醫(yī)生建議，注意劑量與不良反應(yīng)。
痛風(fēng)患者在飲食上要嚴格控制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，同時要多飲水，促進尿酸排泄。應(yīng)適當(dāng)運動，控制體重，定期監(jiān)測尿酸水平。若痛風(fēng)癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的綜合治療方案。
