患有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要忌口辛辣食物、海鮮、高糖食品、酒類、高脂肪食物等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，食用后容易刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可能加重關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，使疼痛、腫脹等癥狀加劇，不利于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情的穩(wěn)定與恢復(fù)。
2. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮含有較高的嘌呤成分，進(jìn)入人體后會(huì)代謝生成尿酸，過多的尿酸在關(guān)節(jié)等部位沉積，可誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛，不利于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者控制病情。
3. 高糖食品：蛋糕、糖果等高糖食品，大量攝入后會(huì)使血糖升高，導(dǎo)致體內(nèi)炎癥介質(zhì)釋放增加，加重關(guān)節(jié)的炎癥，同時(shí)還可能影響機(jī)體的免疫功能，對(duì)病情恢復(fù)產(chǎn)生不良影響。
4. 酒類：白酒、啤酒等酒類，酒精進(jìn)入人體后會(huì)干擾正常的代謝過程，促使炎癥因子產(chǎn)生，加重關(guān)節(jié)的紅腫熱痛癥狀，長(zhǎng)期飲酒還可能影響藥物治療效果，不利于疾病的控制。
5. 高脂肪食物：油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，食用后會(huì)使血脂升高，血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液供應(yīng)受到影響，加重關(guān)節(jié)的不適癥狀。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中除了注意忌口，還應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，注意關(guān)節(jié)保暖，避免關(guān)節(jié)過度勞累和損傷。同時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情。
