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左腎結石在飲食上需要注意些什么

更新時間:2025-08-14 06:20:59

左腎結石在飲食上需要注意控制鈣、草酸鹽、蛋白質、鈉、嘌呤等攝入等。

1. 控制鈣攝入:減少高鈣食物的攝取,如牛奶、奶酪、豆制品等。過量的鈣攝入可能會增加尿液中鈣的排泄,進而增加結石形成的風險。但也無需完全杜絕鈣的攝入,適量攝入有助于維持骨骼健康。

2. 限制草酸鹽攝入:菠菜、甜菜、堅果、可可、茶葉等富含草酸鹽,應適當控制食用量。草酸鹽與鈣結合后容易形成草酸鈣結石,減少草酸鹽攝入可降低結石形成幾率。

3. 把控蛋白質攝入:避免大量食用肉類、魚類、禽類等高蛋白食物。過多的蛋白質會增加尿鈣的排泄,不利于結石病情,保持適量攝入即可。

4. 減少鈉攝入:高鹽飲食會增加尿鈣排泄,像咸魚、腌肉、咸菜等高鹽食物要少吃。控制鈉的攝入有助于維持體內電解質平衡,降低結石風險。

5. 降低嘌呤攝入:動物內臟、海鮮、啤酒等含嘌呤較高,嘌呤代謝后會產生尿酸,可促使結石形成,所以要加以控制。

左腎結石患者在日常飲食中需格外留意上述方面,通過合理飲食來輔助病情控制。同時,要養(yǎng)成多喝水的習慣,每日保證充足的水分攝入,以增加尿量,促進小結石排出,降低結石形成風險。若情況較為復雜,務必遵循醫(yī)生的專業(yè)建議,定期復查。

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