久坐、排便習(xí)慣不良、飲食不均衡、妊娠、遺傳等情況會(huì)長(zhǎng)痔瘡。
1. 久坐：長(zhǎng)期保持坐姿，如辦公室職員、司機(jī)等職業(yè)人群，身體重力會(huì)壓迫直腸靜脈叢，導(dǎo)致血液回流受阻，靜脈容易曲張，久而久之就易引發(fā)痔瘡。
2. 排便習(xí)慣不良：排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用力排便，會(huì)增加腹壓，使直腸肛管靜脈叢血液淤積，破壞靜脈壁彈性，從而誘發(fā)痔瘡。
3. 飲食不均衡：經(jīng)常食用辛辣、油膩食物，且膳食纖維攝入不足，易引起便秘或腹瀉，反復(fù)刺激直腸黏膜和肛管皮膚，導(dǎo)致痔瘡形成。
4. 妊娠：孕期女性子宮增大，壓迫盆腔靜脈，阻礙直腸靜脈血液回流，同時(shí)體內(nèi)激素變化使靜脈血管擴(kuò)張，增加了患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 遺傳：部分人因遺傳因素，直腸靜脈壁先天性薄弱，彈性較差，相較于常人，更易發(fā)生靜脈曲張，進(jìn)而患上痔瘡。
日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多吃蔬菜、水果，避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
