腎虛除了腰腿無力，還有性功能降低、尿頻尿急、失眠多夢、畏寒怕冷、耳鳴等癥狀。
1. 性功能降低：男性腎虛可能出現性欲減退、陽痿、早泄等性功能障礙問題，影響正常的性生活質量和生育能力；女性則可能出現月經不調、閉經、宮寒不孕等情況，對生殖系統(tǒng)健康造成不良影響。
2. 尿頻尿急：腎臟的代謝和泌尿功能受到影響，導致尿液生成和排泄出現異常，患者常常會有尿頻、尿急的癥狀，夜尿次數增多，嚴重時可能影響睡眠和日常生活。
3. 失眠多夢：腎陰虛時，體內陰液不足，容易導致虛火上炎，擾亂心神，使人難以入睡，睡眠中多夢易醒，長期下來會影響精神狀態(tài)和工作生活。
4. 畏寒怕冷：腎陽虛時，人體陽氣不足，溫煦功能減弱，患者會比常人更怕冷，即使在溫暖的環(huán)境中也可能感覺手腳冰涼，腰膝部位尤為明顯。
5. 耳鳴：腎開竅于耳，腎虛時耳部得不到充足的滋養(yǎng)，容易出現耳鳴癥狀，表現為耳內出現持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲、蟬鳴聲等，影響聽力和生活質量。
日常生活中要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。合理飲食，多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。適當進行體育鍛煉，增強體質。若出現上述癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
