劇烈運(yùn)動、發(fā)熱、直立性蛋白尿、腎臟疾病、胡桃夾綜合征等。
1. 劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動后，身體代謝加快，腎臟濾過功能可能短暫改變，導(dǎo)致蛋白漏出增加，出現(xiàn)尿蛋白3+。通常休息一段時間后，尿蛋白會自行恢復(fù)正常，一般無需特殊處理，后續(xù)運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動。
2. 發(fā)熱：發(fā)熱時身體處于應(yīng)激狀態(tài)，腎臟血流動力學(xué)改變，腎小球?yàn)V過膜通透性增加，致使蛋白濾出增多。積極控制體溫，針對引起發(fā)熱的病因進(jìn)行治療，如感染性發(fā)熱使用抗感染藥物，待體溫恢復(fù)正常后復(fù)查尿常規(guī)，觀察尿蛋白情況。
3. 直立性蛋白尿：多見于青少年，直立位時脊柱前凸壓迫左腎靜脈，導(dǎo)致腎靜脈回流受阻，出現(xiàn)蛋白尿。平臥位休息后蛋白尿可消失。一般對身體健康影響較小，定期復(fù)查即可，平時注意避免長時間站立。
4. 腎臟疾病：如腎小球腎炎等，腎臟的濾過和重吸收功能受損，大量蛋白從尿液中丟失。需進(jìn)一步檢查明確腎臟疾病類型，根據(jù)具體病情采用藥物治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等，同時注意休息，控制飲食中蛋白質(zhì)攝入量。
5. 胡桃夾綜合征：左腎靜脈在腹主動脈和腸系膜上動脈夾角處受壓，引起腎靜脈壓力升高，導(dǎo)致蛋白尿。癥狀較輕者可保守觀察，增加體重，定期復(fù)查；嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。
日常要注意規(guī)律作息，避免勞累，飲食均衡，控制鹽和蛋白質(zhì)攝入，定期體檢，監(jiān)測尿常規(guī)等指標(biāo)，若有異常及時就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。
