中暑患者可喝淡鹽水、綠豆湯、藿香正氣水、西瓜汁、酸梅湯等。
1. 淡鹽水：中暑后身體因大量出汗導(dǎo)致鹽分流失，適量飲用淡鹽水能補(bǔ)充身體所需的鹽分和水分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，有助于緩解中暑癥狀，促使身體恢復(fù)。一般可按1000毫升水加9克鹽的比例調(diào)配。
2. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效。飲用綠豆湯能有效減輕中暑帶來的不適，為身體補(bǔ)充水分。將綠豆洗凈后加水熬煮至軟爛即可飲用，可適當(dāng)添加冰糖增加口感。
3. 藿香正氣水：這是一種常見的解暑藥物，能解表化濕、理氣和中，對于中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀有較好的緩解作用。但味道特殊，部分人可能較難接受。
4. 西瓜汁：西瓜富含水分和糖分，既能補(bǔ)充身體流失的水分，又能提供能量。西瓜汁具有清熱解暑的作用，將西瓜切塊榨汁后飲用，方便又有效。
5. 酸梅湯：酸梅湯有生津止渴、消食化積、解暑的功效。其酸甜可口，能刺激食欲，補(bǔ)充身體因中暑而消耗的能量，可購買成品或自行用烏梅、山楂等食材熬制。
中暑后選擇合適飲品對緩解癥狀很重要。日常要注意做好防暑措施，高溫時(shí)段盡量減少戶外活動(dòng)。若中暑癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，切不可自行隨意用藥或處理，以免延誤病情。
