神經(jīng)衰弱的癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1.精神易興奮：患者往往不由自主地回憶和聯(lián)想增多，控制不住思緒，且對(duì)指向性思維感到吃力，而無指向性思維卻很活躍，外界一些輕微刺激也能讓其感官興奮，如一點(diǎn)細(xì)微聲音就覺得吵鬧難以忍受。
2.腦力易疲勞：在進(jìn)行腦力活動(dòng)時(shí)，很快就會(huì)感到疲倦，注意力難以集中，記憶力也有所下降，學(xué)習(xí)、工作效率明顯降低，即使充分休息也難以快速恢復(fù)精力。
3.情緒癥狀：常表現(xiàn)出煩惱、易激惹、心情緊張等，對(duì)生活中的一些小事容易產(chǎn)生過度的情緒反應(yīng)，難以自我控制情緒波動(dòng)，且這種情緒狀態(tài)會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。
4.睡眠障礙：入睡困難較為常見，躺在床上很久都難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡眠淺，容易被驚醒，多夢(mèng)，甚至出現(xiàn)失眠情況，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和第二天的精神狀態(tài)。
5.軀體不適：可能出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛，如頭痛、肩頸部疼痛等，還會(huì)有消化系統(tǒng)癥狀，如腹脹、消化不良等，以及心血管系統(tǒng)癥狀，如心慌、心悸等。
日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切不可自行用藥或忽視不管，以免加重病情。
