兒童陽虛常出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、食欲不振、精神萎靡等癥狀。
1. 畏寒怕冷：兒童陽虛時(shí)，身體陽氣不足，難以抵御外界寒邪，比同齡人更易感覺到寒冷，即使在溫暖的環(huán)境中，也可能需要多穿衣物。
2. 手腳冰涼：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，四肢末端血液循環(huán)相對(duì)較差，導(dǎo)致手腳經(jīng)常處于冰涼狀態(tài)。
3. 面色蒼白：陽虛不能充分運(yùn)化氣血，氣血無法充足滋養(yǎng)面部，使得兒童面色呈現(xiàn)蒼白無華的狀態(tài)。
4. 食欲不振：陽氣不足會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾胃功能減弱，食物消化吸收受到影響，從而出現(xiàn)食欲不振、食量減少等情況。
5. 精神萎靡：陽氣是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力，陽虛會(huì)使兒童精神狀態(tài)不佳，表現(xiàn)為容易疲倦、精神萎靡、活動(dòng)量減少等。
日常生活中，要注意給兒童做好保暖工作，尤其是腹部、腳部等部位。飲食上，可適當(dāng)增加一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等。同時(shí)，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，以促進(jìn)陽氣的生發(fā)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
