抑郁癥的典型癥狀有情緒低落、興趣缺乏、快感缺失、自責(zé)自罪、自殺觀念和行為等。
1. 情緒低落：持續(xù)處于悲傷、沮喪、絕望的心境中，對(duì)生活失去信心，覺得前途黯淡無光，整日憂心忡忡，難以感受到快樂。
2. 興趣缺乏：對(duì)以往喜愛的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等，都喪失了興趣，不再有參與的欲望和動(dòng)力，生活變得單調(diào)乏味。
3. 快感缺失：即便參與曾經(jīng)能帶來愉悅的事情，也無法從中獲得快樂和滿足感，內(nèi)心始終處于一種空洞、麻木的狀態(tài)。
4. 自責(zé)自罪：過度責(zé)備自己，將一些并非自身過錯(cuò)的事情攬到自己身上，認(rèn)為自己毫無價(jià)值，是家人和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
5. 自殺觀念和行為：部分患者會(huì)出現(xiàn)消極的自殺念頭，甚至采取自殺行為，這是抑郁癥最為嚴(yán)重且危險(xiǎn)的癥狀。
日常生活中，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食，有助于緩解癥狀。同時(shí)，要積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)診，家人也需給予充分的關(guān)心和支持，幫助患者早日走出抑郁的陰影。
