痰濕阻肺的癥狀有咳嗽、咳痰、氣喘、胸悶、喉中痰鳴等。
1.咳嗽：痰濕阻肺時(shí)，肺氣失于宣暢，氣道受阻，會(huì)引發(fā)咳嗽。這種咳嗽通常較為頻繁，是身體試圖通過(guò)咳嗽動(dòng)作來(lái)排出呼吸道內(nèi)的痰濕之邪。
2.咳痰：痰液量多，質(zhì)地一般較為黏稠，顏色多為白色。這是由于痰濕積聚在肺部，隨著肺氣的上逆而排出體外形成痰液。
3.氣喘：痰濕阻礙氣道，導(dǎo)致肺氣出入不暢，氣體交換受阻，從而引起氣喘癥狀?；颊邥?huì)感覺(jué)呼吸費(fèi)力，活動(dòng)后氣喘往往會(huì)加重。
4.胸悶：痰濕阻滯于肺部，使胸部氣機(jī)不暢，氣血運(yùn)行受阻，就會(huì)出現(xiàn)胸部憋悶不舒的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)可能影響正常的生活和活動(dòng)。
5.喉中痰鳴：痰濕在氣道內(nèi)積聚，呼吸時(shí)氣流通過(guò)狹窄的氣道與痰液相互摩擦，會(huì)產(chǎn)生類似呼嚕聲或吹哨聲的痰鳴音，尤其在呼吸較為急促時(shí)更為明顯。
在日常生活中，要注意飲食的調(diào)整，避免食用過(guò)多生冷、油膩、甜食等易生痰濕的食物，可適當(dāng)多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、薏米等。同時(shí)，要注意保暖，避免受寒，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
