足跟骨刺與跟腱炎在發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、疼痛部位、影像學(xué)特征、治療方法上存在不同 。
1. 發(fā)病原因：足跟骨刺多因足跟長期負(fù)重、磨損，導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生；跟腱炎常因跟腱反復(fù)劇烈拉伸，發(fā)生勞損，或跟腱部位遭受直接外傷引發(fā)炎癥。
2. 癥狀表現(xiàn)：足跟骨刺早期癥狀可能不明顯，后期行走時疼痛加劇，活動受限；跟腱炎主要癥狀為跟腱部位疼痛、腫脹，活動時疼痛加重，尤其是在跟腱受力時。
3. 疼痛部位：足跟骨刺疼痛多在足跟底部，按壓時疼痛明顯；跟腱炎疼痛集中在跟腱附著點(diǎn)處，即足跟后方。
4. 影像學(xué)特征：通過X線檢查，足跟骨刺可清晰看到足跟部的骨質(zhì)增生；跟腱炎在超聲或磁共振成像檢查中，可見跟腱增厚、回聲改變等炎癥表現(xiàn)。
5. 治療方法：足跟骨刺治療以保守治療為主，如使用矯形鞋墊、物理治療等，嚴(yán)重時需手術(shù)；跟腱炎治療主要是休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥，必要時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常要注意避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，減輕足跟和跟腱壓力。運(yùn)動前充分熱身，運(yùn)動強(qiáng)度循序漸進(jìn)。若出現(xiàn)足跟或跟腱部位不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
