臀筋膜炎的癥狀主要有疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、壓痛、皮膚麻木等。
1. 疼痛:這是臀筋膜炎最為突出的癥狀,多為酸痛或脹痛,在長時(shí)間站立、行走或久坐后疼痛會(huì)明顯加劇,休息后可稍有緩解。疼痛通常呈間歇性發(fā)作,隨著病情發(fā)展,發(fā)作頻率可能增加。
2. 肌肉緊張:患病部位的肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài),觸摸時(shí)能感覺到肌肉僵硬,這是身體為了保護(hù)受傷部位而產(chǎn)生的一種自我防御反應(yīng),長期肌肉緊張還可能導(dǎo)致肌肉疲勞。
3. 活動(dòng)受限:患者在進(jìn)行彎腰、轉(zhuǎn)身、抬腿等動(dòng)作時(shí),會(huì)受到一定程度的限制,因?yàn)檫@些動(dòng)作可能會(huì)牽拉到臀部的筋膜和肌肉,進(jìn)而加重疼痛,影響正常的身體活動(dòng)。
4. 壓痛:在臀部的病變部位,按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛,痛點(diǎn)相對比較固定,醫(yī)生通過按壓檢查能初步判斷病情的位置和嚴(yán)重程度。
5. 皮膚麻木:少數(shù)情況下,臀筋膜炎可能會(huì)影響到局部的神經(jīng),導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)麻木感,感覺減退,這種癥狀相對較為少見。
出現(xiàn)上述癥狀后,日常生活中要注意休息,避免過度勞累和長時(shí)間保持同一姿勢,可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩來緩解不適。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,不要自行用藥或采用不恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?,以免延誤病情。