鼾癥常見癥狀有睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退等。
1. 睡眠打鼾：睡眠過程中，氣流通過狹窄的上呼吸道，沖擊軟腭、舌根等組織，引起振動(dòng)而產(chǎn)生鼾聲。鼾聲通常不規(guī)律，聲音大小不一，嚴(yán)重時(shí)可如雷貫耳，影響同室睡眠者。
2. 呼吸暫停：鼾癥患者在睡眠中會(huì)出現(xiàn)呼吸短暫停止的現(xiàn)象，這是由于上呼吸道完全阻塞所致。呼吸暫停時(shí)間可從數(shù)秒到數(shù)十秒不等，嚴(yán)重時(shí)甚至超過一分鐘，可導(dǎo)致患者憋醒。
3. 白天嗜睡：因夜間睡眠質(zhì)量差，大腦得不到充分休息，患者白天會(huì)感到極度困倦，容易打瞌睡，在工作、學(xué)習(xí)、開車等場(chǎng)合都可能出現(xiàn)，嚴(yán)重影響生活和工作。
4. 晨起頭痛：夜間呼吸暫停導(dǎo)致腦部缺氧，二氧化碳潴留，引起腦血管擴(kuò)張，從而在晨起時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀，一般為雙側(cè)頭部隱痛，起床后一段時(shí)間可逐漸緩解。
5. 記憶力減退：長(zhǎng)期鼾癥導(dǎo)致大腦慢性缺氧，影響大腦的正常功能，進(jìn)而引起記憶力下降、注意力不集中等問題，對(duì)學(xué)習(xí)和工作效率產(chǎn)生負(fù)面影響。
鼾癥對(duì)健康危害較大，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，如控制體重、戒煙戒酒、側(cè)臥睡眠等。同時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以改善鼾癥癥狀，提高生活質(zhì)量。
