小孩中暑可通過轉(zhuǎn)移至陰涼處、解開衣物、補(bǔ)充水分、物理降溫、服用解暑藥物等快速緩解。
1. 轉(zhuǎn)移至陰涼處：迅速將中暑小孩轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的陰涼地方，比如樹蔭下、空調(diào)房等，讓小孩脫離高溫環(huán)境，避免繼續(xù)受熱，有助于身體散熱和恢復(fù)正常體溫調(diào)節(jié)功能。
2. 解開衣物：把小孩的衣物解開或松開，增加皮膚與空氣的接觸面積，利于熱量散發(fā)，同時避免穿著緊身、不透氣的衣物阻礙散熱。
3. 補(bǔ)充水分：適量給小孩喝一些淡鹽水或清涼飲料，補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)，維持身體的水鹽平衡，但不要一次性大量飲水，防止引起嘔吐等不適。
4. 物理降溫：用濕毛巾給小孩擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫，也可使用退熱貼輔助降溫。
5. 服用解暑藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可給小孩服用藿香正氣水等解暑藥物，緩解中暑帶來的不適癥狀，幫助身體恢復(fù)。
日常要注意在高溫天氣盡量減少小孩外出活動時間，做好防曬措施。若小孩中暑癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，確保小孩健康。
