神經(jīng)衰弱綜合征癥狀包括精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1. 精神易興奮：患者往往表現(xiàn)為聯(lián)想和回憶增多且雜亂，不由自主，感覺腦子不受控制，對(duì)指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，外界的一點(diǎn)小刺激都可能引發(fā)其浮想聯(lián)翩。
2. 腦力易疲勞：在進(jìn)行腦力活動(dòng)時(shí)，很快就會(huì)感到疲倦、乏力，注意力難以集中，記憶力也有所減退，學(xué)習(xí)和工作效率明顯下降，即使充分休息也難以快速恢復(fù)精力。
3. 情緒癥狀：常出現(xiàn)煩惱、易激惹、心情緊張等情緒問題，煩惱往往持續(xù)存在，難以擺脫；易激惹表現(xiàn)為對(duì)一些小事容易發(fā)脾氣，事后又常常后悔；心情緊張則是一種持續(xù)性的精神緊繃狀態(tài)。
4. 睡眠障礙：入睡困難較為常見，躺在床上很久都難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，還可能出現(xiàn)多夢(mèng)、易驚醒等情況，睡醒后也感覺不解乏，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
5. 軀體不適：可出現(xiàn)多種軀體癥狀，比如頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、尿頻等，這些癥狀可單獨(dú)或多個(gè)同時(shí)出現(xiàn)，給患者帶來身體上的不適。
日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
