神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1. 精神易興奮：患者往往不由自主地回憶和聯(lián)想增多，且難以控制，感覺(jué)腦子不停運(yùn)轉(zhuǎn)，外界輕微刺激也能引起強(qiáng)烈反應(yīng)，如對(duì)聲、光敏感，易被干擾。
2. 腦力易疲勞：思考問(wèn)題費(fèi)力，注意力難以集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)和工作效率明顯下降，稍用腦就感到疲憊不堪。
3. 情緒癥狀：常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易煩惱、易激惹，遇到小事就可能大發(fā)雷霆，事后又后悔，還可能伴有焦慮、抑郁等情緒。
4. 睡眠障礙：入睡困難較為常見(jiàn)，躺在床上很久難以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，多夢(mèng)、易驚醒，睡眠淺，醒來(lái)后仍感覺(jué)疲憊，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
5. 軀體不適：可出現(xiàn)多種軀體癥狀，如頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等，涉及多個(gè)系統(tǒng)。
日常生活中要注意調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。學(xué)會(huì)釋放壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案，促進(jìn)康復(fù)。
