大椎穴、肺俞穴、風(fēng)門穴、天突穴、膻中等穴位艾灸可改善急性呼吸道感染。
1. 大椎穴：大椎穴位于人體頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。艾灸大椎穴能激發(fā)陽氣，增強人體抵抗力，對于急性呼吸道感染引發(fā)的發(fā)熱、惡寒等癥狀有較好的調(diào)理作用，可通過溫和灸的方式，將艾條點燃后距穴位皮膚2 - 3厘米進行熏烤，以局部皮膚紅暈為度。
2. 肺俞穴：肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，旁開1.5寸。此穴是肺臟之氣輸注于背部的特定穴位，艾灸肺俞穴可調(diào)節(jié)肺臟功能，緩解急性呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽、氣喘等癥狀，采用回旋灸，使皮膚有溫?zé)岣卸蛔仆礊橐恕?/p>
3. 風(fēng)門穴：風(fēng)門穴位于背部，第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸風(fēng)門穴能疏散風(fēng)邪，對于急性呼吸道感染初期，風(fēng)邪侵襲肌表的情況有改善作用，可使用雀啄灸，像小鳥啄食一樣上下移動施灸。
4. 天突穴：天突穴在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。艾灸天突穴對急性呼吸道感染引起的咽喉腫痛、咳嗽有痰等有一定效果，操作時艾條與皮膚呈45度角，距離皮膚3厘米左右進行熏烤。
5. 膻中穴：膻中穴位于胸部，兩乳頭連線的中點。艾灸膻中穴可寬胸理氣，緩解急性呼吸道感染帶來的胸悶、氣短等不適，用溫和灸的方法，保持適當(dāng)距離，使局部溫?zé)崾孢m。
在進行艾灸改善急性呼吸道感染時，要注意艾灸的溫度和時間，避免燙傷皮膚。同時，急性呼吸道感染病情有輕有重，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，不可單純依賴艾灸而延誤病情。
